祐德牙醫診所

引言：O-ral B的吳小姐到診所來，建議利用中午午休時間，幫診所內的助理充電‧‧‧上一些有關口腔衛教方面的課程。雖然在工作中也陸陸續續給予助理這方面的知識，但畢竟不是很完整，既然有這麼好的機會，當然接受囉。針對這是上課，我請櫃檯既熱心又可愛的小璇發表一下上課心得，才不辜負吳小姐的熱心，也為這次課程做一次紀錄。

      今天很高興，可以參加歐樂B所辦的課程!!這是第一次所參與的課程，雖然上課的時間並不長，但學習到刷牙的方式及清潔牙齒的方法!!!原來刷牙不是簡單刷刷就好，用隻能照顧好自己牙齒的牙刷才是好的!!!像敏感性牙齒要用敏感性牙刷來使用……那戴矯正器的患者也可以使用專用矯正的牙刷，而且軟毛的牙刷在使用上來說會比較好，牙齦也不會刷的太用力而導致流血……而以前的我也不會使用牙線，那天上課時也有學習到使用牙線的方法，所以現在自己也在開始使用牙線了!!!以前阿….自己在刷牙時都是刷過帶過就好…..都不知道刷牙的重要性!!!原來刷牙要用畫圓的方式刷牙，原來刷牙是如此的重要!!!!從今後……每個人都要好好的愛護自己的牙齒喔!!!!               發表文章者：小璇

PS‧這樣的口腔衛生關念對嗎？

1.  因為在外面進食不方便帶牙刷、牙膏，所以患者會強調『我都有漱口』，為什麼還是會蛀牙？牙周狀況也沒有改善呢？

A. 單純的漱口，或甚至使用坊間宣稱有潔牙效果的『無糖口香糖』，或僅用漱口水，都不能有效除去牙菌斑，但在外工作不方便怎麼辦？我會建議患者『至少利用牙線清除牙縫間的食物殘渣，再合併漱口』總比什麼都不做好吧？

2. 患者也常會問『我該用什麼牙刷？』

A. 走到賣場五花八門的牙刷令人眼花撩亂，到底自己適合哪種牙刷？應該依據自己口腔大小和感覺。我不會向患者強調該用什麼品牌或哪種形式的牙刷。但有一個原則要遵守，就是 刷毛不要太密、太硬，刷頭不要太大。

           想像我們日常做掃地工作，如果掃馬路當然要拿大掃把才有效率，掃小小的房間 當然用小掃把才容易操作。刷牙也是一樣，每個人口腔大小，和嘴巴開的幅度都不同，選用牙刷的大小當然不同。我們的口腔黏膜很脆弱，選用牙刷的刷毛不要太硬。很多人刷牙喜歡刷的沙沙作響才有快感，卻不知不覺傷害了牙齒牙頸部的琺瑯質。其實刷牙的力道不要太大，每個小細節都刷到才重要。

有關刷牙的知識太多了，可以上祐徳的網站查詢。〈網站尚未建構完成，我們的好朋友們若有任何建議歡迎來信，我們會很高興參考〉